ボードゲームは娯楽だけではありません

2023-07-19


あなたが想像できないなら、近年ではボードゲームがこれまで以上に人気になっています。国内のいくつかのデパートは専門的に「脚本解読」室を建設しました。COVID 19が地球を襲って2年近くになるからです。私たちは外出を減らし、隔離することを求められています数年前、ハロウィーン、クリスマス、旧暦の新年に友達のパーティーに参加することができましたが、今はだめです。

一緒にプレイルームに行けないのはあなたを不愉快にさせますか? さて、私たちが自分自身を楽しませるために何ができるかを見てみましょう: ボードゲーム。退屈しているときは、たまに楽しむべき活動ではなく、常に仕事をしていなければ、最高の結果を得ることができない。これらのカードボックスゲームのメリットを見てみましょう。

は人々の距離を近づけた
一人でテーブルツアーをしている人はいますか? いいえ、明らかです。ボードゲームは一つのことに基づいています。それがチームワークによって「処理」されるとき、それは花を咲かせます。見知らぬ人、古い友人、同僚を集めて… ボードゲームをすることは、家や仕事で時間を過ごし、社交的なつながりを強化する完璧な方法です。

脳機能を鍛える
この活動は脳にとって良い鍛錬である。遊びは子供と大人が複雑な思考と記憶の形成を担当する脳の領域を刺激するため、問題解決や意思決定などの基本的な認知技能を練習するのに役立つ。

ボードゲームをすることはアルツハイマー病のリスクを下げることもでき、高齢者にとって頭を鋭く保つのにも役立つ。

は笑いをもたらす
笑いはボードゲームの「副作用」のようで、創造性と楽しい学習体験の最も重要な構成要素の一つである。また、笑ったり楽しんだりするとストレスを軽減するのに役立ちます。これは、ボードゲームをするとストレスが軽減される理由を説明しています。

ボードゲームをするとエンドルフィンの放出がトリガーされ、この「楽しいホルモン」は意識と無意識の思考機能を改善し、人を幸せにし、思いやりを感じ、最終的に満足させる。

電話から離れてボードゲームをする最も驚くべきメリットの1つは、この伝統的なゲームがデジタル世界から人々を引き出すことです。ボードゲームの活動は、スマートフォン、タブレット、パソコンの画面を見つめていることではない。目の痛みや背中の硬直を感じることはありません!

創造性を高める

ボードゲームをプレイすることは、コミュニケーションとオープンの絶好の機会であり、恥ずかしがり屋の子供や臆病な大人にとっても良いツールです。遊びは彼らがより強い創造性と個性を育成することを奨励し、自尊心と包容と「注目」の満足感を高める。

血圧を下げる

ストレスを軽減し、笑い、「楽しいホルモン」を増やすほか、ボードゲームは血圧を効果的に維持する。エンドルフィンの放出は筋肉のリラックスを促進し、血液が循環しやすくなり、血圧が下がる可能性があると信じられている。長期的に見ると、これは動脈損傷、心臓病、さらには脳卒中のリスクを下げるのに役立つ。